こんにちは、おめ（@Yumegaar）です。
2019年年末ごろ中国の武漢で、“新型コロナウイルス”が発見されました。
それから世界で爆発的に流行してしまい、たくさんの都市がロックタウンとなりました。
日本でも、新型コロナウイルスの拡散防止対策として、「不要不朽の外出を控えましょう」と政府をはじめ、メディアや著名人たちが呼びかけています。
おうち時間と言われても、「毎日何をすればいいのかわからない」とストレスを抱えている方も多いのではないでしょうか。
そんな方に向けて、本日は“おうち時間の過ごし方選”をご紹介していきたいと思います。
カップルの同棲に特化させましたが、もちろん一人暮らしでも十分に楽しいめるような内容です。
ちなみにおめは、彼氏と同棲しています。
おめと彼氏は、緊急事態宣言が出てから１週間、外出はスーパーで食料品を買いに行くのと数十分のランニングのみです。
ストレスをできるだけ抱えないように、毎日試行錯誤しながらおうち時間を楽しんでいます。
今のこの危機を全世界みんなで乗り越えていきましょう。
SNSでも『＃おうち時間』でたくさんの方が、おうち時間の過ごし方を共有しているので、併せてご覧ください。
✔︎本記事の内容
・カップル同棲のおうち時間の１日
【カップル同棲】おうち時間の過ごし方７選
カップル同棲のおすすめなおうち時間の過ごし方７選です。
約１週間ほど、おうち時間を体験しています。
おうち時間を楽しく過ごせているので、その過ごし方をご紹介していきます。
おうち時間で家にいる時間が多いからこそ、普段後回しにしがちなことをしたり、リフレッシュできるようなことをしていきましょう。
おうち時間をカップルで楽しもう！
おうち時間を純粋にカップルで楽しんでいきましょう。
■ゲーム
おうち時間でも、カップルで普通に楽しむことができるのがゲームです。
ちなみに私たちカップルはSwitchのスマブラとあつ森にはまり中です！
ゲームをやれば時間を忘れて楽しむことができます。
全国に緊急事態宣言が出てしまい、なかなか外出できないという方、是非インターネットでゲーム購入してください。
最近はダウンロード版も出て、本体さえ購入すれば(ネット環境が整っていれば)、ダウンロード版でカセットを購入することができます。
ちなみに私も、あつ森(あつまれどうぶつの森)はダウンロード版を使用しています。
関連記事：【ダウンロード版】あつ森ダウンロード方法
普段ゲームをやらない人も、おうち時間の今だから、カップルでゲームをやってみてください！
ちなみに私もゲームはあまりやらないタイプですが、このタイミングだとなんだか楽しく感じます！
おうち時間で他にも楽しいのがボードゲームです。
カップルでオセロや、チェス、将棋などやるのも楽しいです！
是非、おうち時間の今だからこそこの時間をカップルで楽しんでみてください！
新しい趣味が見つかるチャンスです！
■工作
おうち時間の今だからカップルで何かを作ってみてください！
私たちは以前、洋服にペイントをしました。
おうち時間の今だから、カップルでいらない洋服や汚くなってしまった洋服にペイントするのも楽しいです。
世界にひとつだけの洋服を作り、カップルでディズニーランドなどに遊び行ってみてください！
YouTubeや記事にも書いているので、是非とんでみてください。
とっても楽しい時間を過ごすことができました。
おうち時間の今だからこそ、ジグソーパズルがおすすめです！
私たちカップルも1000ピースのジグソーパズルをやっています。
１０時間くらいで半分くらいまで完成しました。
初心者には1,000ピースのジグソーパズルは、難しかったです。
おうち時間の今だから後回しにしがちなことを！
おうち時間の今だからこそ、普段後回しにしがちなことに時間を費やしてみましょう。
運動だったり、勉強だったり、読書だったり普段後回しにしがちなものに時間を費やしてみましょう。
おうち時間にカップルで自分磨きをしてみてください。
■運動
おうち時間の今家にいることが増え、運動不足になりがちです。
家でできるエクササイズをカップルでしています。
おうち時間はカップルで毎朝ヨガをしたり、軽い筋トレをしています。
初心者でもやっていけるようなメニューでとってもおすすめです。
毎朝やってみてください。体がすっきりします。
私たちカップルはおうち時間の今だからこそ、後回しにしがちなヨガや筋トレをやり体をすっきりさせています。
おうち時間の今だからこそカップルで体づくりを心がけていきます。
■勉強
おうち時間の今だから、普段後回しにしがちな勉強をしてみてください。
私カップルはお互い留学経験があります。
そのため、英語の勉強をこのおうち時間のタイミングで始めました。
リスニング能力を競ったり、単語の暗記力を競ったりしています。
カップルで競うことにより、勉強をゲーム感覚のように楽しむことができます。
このおうち時間にいつもよりも時間があるので後回しにしがちな英語の勉強をしてみましょう。
いつかまた旅に出られる日のために、準備をしています。
語学の他にも、経済の勉強やプログラミングや動画編集など、何かやってみてください。
いつかの自分のためになる時間になるといいですね。
カップルで英語の勉強方法をまとめました。
■読書
おうち時間の今だから、ゆっくり読書をしてみてください。
ちなみに私は「アルケミスト
宝物の夢を見て旅をする羊飼いの物語です。
本当の宝物はどこにあるのか、本当は今のこの場所のこの生活の方が宝物なのではないのか。
そんなことを訴えているように感じました。（悪魔で私の感想）
彼は「Googleの哲学
今や世界的に有名な企業となったGoogleの考え方の話です。
物事の考え方や、感じ方を学ぶことができます。
自分の生き方と照らし合わすことができ、より良い生き方になります。
時間がたくさんある今、読書をしてみてください。
読書をすることにより、新しい発見や、新しい世界を見ることができます。
今後の生き方にも影響が出るかもしれません！
おうち時間の今だからカップルでゆっくりと読書をしてみて新しい発見をしてみください。
おうち時間にゆっくりとカップルで過ごそう
おうち時間の今だからこそ、カップルでゆっくりと過ごしてみてください！
こんな時代だからこそ体も心もリフレッシュして、普段当たり前だと感じていたことにも感謝をしていきましょう。
そしてかけがえのない人との時間をゆっくり過ごしてみましょう。
■映画
おうち時間はカップルでゆっくりと映画を見ましょう。
私たちカップルもおうち時間中、映画（昔のドラマ）を見ます。
おすすめは「アニー
どちらも希望を忘れず、夢に向かって走っている姿がとても印象的な映画です。
マイナスなニュースが続く中少しでも前向きになれるような映画を見ることがおすすめです。
他にも「ナルニア国物語
なかなか外出ができない今、家で冒険の気分を味わってみてください！
家で映画を見るのなら、「Amazonプライム
一部映画が見放題になります。▶︎▶︎▶︎映画一覧はこちら
また、Amazonでは映画をレンタルすることもできます。
新型コロナウイルスの影響で外出自粛なためレンタルもしにくいかと思います。
そんな中、Amazonでしたら、Amazonのアカウントさえあればレンタルすることができます。
また、ダウンロードすればレンタル期間ならばオフラインで見ることも可能です。▶︎▶︎▶︎レンタル可能な映画一覧
私たちもAmazonでレンタルをして映画を楽しんでいます。
おうち時間の今だからこそゆっくりと映画を見てください！
■料理
おうち時間の今だからいつもよりも食事にこだわってください。
おうち時間にカップルでゆっくりとロマンチックな食事をするのもおすすめです。
私たちカップルは手作りパスタやオニオンスープやローストビーフ丼などを作りました。
オニオンスープは玉ねぎを８時間くらい煮込みました。
他にも手作りでうどんを作ったりもしています。
おうち時間の今だから食べることにもこだわって体も心も健康を保つようにしていけるように心がけています。
おうち時間の今だからこそ、身も心も元気にして新型コロナウイルスに勝ちましょう。
リアルなカップル同棲のおうち時間
カップル同棲のおうち時間
カップルで同棲中のとある日のおうち時間の1日をご紹介します。
私たちカップルは、アウトドア派なため、休日に1日中家にいるということは今までほとんどありませんでした。
新型コロナウイルスが世界的に大流行して、「不要不朽の外出を控えましょう」となり初めて家で過ごすようになりました。
正直ストレスは多少たまりますが、新型コロナウイルスを流行させないように、おうち時間の楽しみ方を工夫して楽しんでいます。
- 7:00起床
7時ごろに起きて30分までゴロゴロ
- 7:30朝の準備
布団から出て、朝の準備
- 8:00ラジオ体操・ヨガ・運動
寝ぼけた体で１時間半ほど運動
- 9:30朝ごはん
運動が終わった後に朝ごはん
基本は二人で作ります。 - 10:30ゲーム
Switchのあつ森（あつまれどうぶつの森）
二人でワイワイしながらやっています。 - 13:00お昼ご飯
お昼ご飯を作り、食べる
- 14:30英語の勉強
- 16:00ヨガ・ランニング
ヨガして、ランニングへ
- 17:00ゲーム
Switchのあつ森（あつまれどうぶつの森）
二人でワイワイしながらやっています。 - 19:00夕飯
- 20:00テレビorゲーム
テレビを見たり、ゲームをしたりして過ごします。
- 23:30ヨガ
寝る前に最後のヨガ
- 24:00就寝
とある日のおうち時間のカップルの1日の過ごし方です。
ずっと家にいるので、体を動かすことがないので２時間くらいは運動しようと心がけています。
他にも映画見たり、本読んだり、何か作ってみたり毎日いろいろなことをやって1日を過ごしています。
カップル同棲中のおうち時間気をつけていること
カップル同棲のおうち時間で気をつけていることです。
カップルでの同棲は、一人暮らしとは異なり二人いるため、自分勝手には行動できません。
お互いで心地よいおうち時間を過ごせるように心がけています。
■未来の自分たちへの投資
おうち時間の今だけど、未来の自分のために時間を費やそうとカップルで決めました。
毎日ゆっくりのんびり過ごすことはできるが、せっかくこの時間を無駄にしたくないという一致しました。
おうち時間の今の過ごし方で未来の自分たちのあり方も変わるのではないかと考えています。
その為、勉強だったりヨガや筋トレなどを何時間かやっています。
二人でいることにより、一人より怠けずにできるのでおすすめです。
カップルでこのおうち時間にどんな毎日を過ごしたいのかしっかりりと方向性を決めておくと良いでしょう。
■二人で今日やることを決める
おうち時間の今、カップルで同棲していると二人の時間をたくさん共有することになります。
おうち時間をどうに過ごすのか、（のんびりするのか、勉強するのか）決めていくのがおすすめです。
二人で過ごす時間なのだから、喧嘩のないように決めましょう。
こんな時だからこそできることがたくさんある為、せっかくの二人の時間を無駄にしないようにしましょう。
相手のことも深く理解することにも役立ちます。
自分の好きなこと嫌いなこと、相手の好きなこと嫌いなことを知ることができる為です。
せっかくの二人で過ごすおうち時間が、二人にとって無駄にならないように心がけていきましょう。
■コロナウイルスに負けない心づくり
おうち時間の本質は、新型コロナウイルスの拡散防止です。
おうち時間を過ごすあまりに、体力が低下してしまったり、生活リズムが崩れてしまうのは防ぎましょう。
私たち同棲カップルは食事にこだわり、軽く家の中でできる運動もしています。
時間を見て（人通りの少ない深夜や朝）に、ランニングしたりしています。
コロナウイルスに負けないように、体力をしっかりと作っていきましょう。
みなさんも、自分たちにあった楽しいおうち時間を過ごしてみましょう。
まとめ｜【おうち時間】カップル同棲の過ごし方７選
カップル同棲のおすすめのおうち時間の過ごし方はいかがだったでしょうか。
新型コロナウイルスの拡散防止のため、皆さんでおうち時間を楽しんでいきましょう。
一人ひとりの行動で今後の未来が変わります。
■カップルでおうち時間の過ごし方
- ゲーム
- 工作
- 運動
- 勉強
- 読書
- 映画
- 料理
カップルで楽しいおうち時間を過ごしていきましょう。
